➡️ Какие сезонные продукты вы предпочитаете покупать в октябре?

Остались последние тёплые дни, но с наступлением холодов учтите, что наш энергообмен и метаболизм усиливаются. Это позволяет нам лучше усваивать более сложные и твёрдые продукты, такие как корнеплоды, зерновые) Именно поэтому мы составили список сезонных продуктов:
✔ Морковь
✔ Орехи
✔ Тыква
✔ Виноград
✔ Капуста

В октябре отдайте предпочтение крем-супам из сезонных корнеплодов – тыквы, кабачков, моркови, – приправленным ароматными согреващими специями (куркума, кориандр, перец), салатам с кунжутным или оливковым маслом, овощам, сезонным фруктам и ягодам – яблокам, гранатам, грушам, поздним ягодам – в свежем или запечённом виде (например, яблоки с грецкими орехами и т.д.).

➡️ Ждем в комментариях ваши продукты октября)

Ну и хороших теплых выходных вам🥰

Ваш бесценный гипермаркет 7М БЕЗЦЕН!

Посмотреть в Instagram